Втрата віри в себе: від дитинства до дорослого життя
Пам’ятаю, колись я тільки пішла до школи в 7 років і вчителька спитала, хто з нас уміє малювати, руки підняли всі. Коли ж нас спитали в 12 років ,то руку підняла лише одна дівчинка, вона займалась в художній школі. Спитаємо, що трапилось? За ці роки з юних людей витравили віру в себе і свої можливості.
І так буває з багатьма дорослими, в яких убили внутрішню дитину.
Люди з роками втрачають віру в себе по багатьом причинам, які сформували нас, під впливом відношення до нас інших людей, в нашому дитинстві. В дитячому віці на нашу самооцінку має вплив наша сім’я, дитячий садок, школа і т.д.
Воскресіння внутрішньої дитини: шлях до гармонії
Якщо, вашу внутрішню дитину теж вбили в період дорослішання, воскресіть її.
Найголовніша таємниця всесвіту — внутрішні діти не вмирають. Вони ховаються за стіною, яку ми самі в собі звели, тихо спостерігаючи за тим, що відбувається з нами, чекаючи, сподіваючись і віря, що майбутнє є. Так, ще один секрет – діти завжди знають, що майбутнє є, щасливе майбутнє. Саме тому дитина в нас повинна жити — поки вона жива, у нас є майбутнє.
Ми дорослішаємо, досягаємо, зростаємо у всіх розуміннях цього слова, але, як мені здається для внутрішньої гармонії — всередині кожного з нас, має пустувати та сама маленька, смілива і впевнена в собі та своїх талантах, людина.
Збереження допитливості: ключ до постійного розвитку
Для дітей характерно питати про все на світ! Тому і ви розмовляйте зі своєю внутрішньою дитиною, щоб захистити її від всяких негаразд. Робіть це, як ви робили в дитинстві: будьте допитливі, як діти. Любіть і дізнавайтесь про все нове.
Сто тисяч «чому» — це про дітей, і внутрішніх теж, тому ніколи не припиняйте вчитися. Немає можливості продовжувати освіту в офлайні — записуйтеся на онлайн курси. Немає можливості і для цього — в інтернеті море і два океани безкоштовного контенту. І книги, звичайно ж, книги.
Якщо вам зустрічається нове поняття, не кажіть собі «о, треба потім загуглити». «Потім» може і не бути, зробіть це негайно.
Сила фантазії та мрій у дорослому житті
Любіть фантазувати і мріяти у двох із своєю внутрішньою, маленькою дитиною.
Ходіть на прогулянки, розмовляйте з птахами, деревами, квітами і уявіть собі, що вони вас чують і розуміють. Фантазуйте, як ви відпочиваєте на морі, які ви щасливі, як ви зустріли кохану людину і як добре вам разом і багато чого того, що вам хочеться.
НАПРАВЛЯЙТЕ ВАШУ ІДЕЮ У ВСЕСВІТ І ВОНА СПРАВДИТЬСЯ
Творчість як спосіб зв’язку з внутрішньою дитиною
Діти люблять творити. Творіть, не виправдуйтеся, що у вас зовсім немає часу.
Той, хто хоче, шукає можливості, а не виправдання. Найголовніше, якщо чогось дійсно хочете — знайдете час на це.
Вам дуже пощастило, якщо ваші справжні діти ще маленькі — творіть разом з ними. Малюйте, ліпіть, танцюйте, співайте, влаштовуйте вистави.
Якщо дітей немає, вам ніхто не зможе перешкодити вважати себе людиною мистецтва, розкривати свої таланти, творити і витворяти.
Ігри та розваги: важливість у житті дорослої людини
Найбільше у світі діти люблять грати, тому ніколи не відмовляйте собі в цьому задоволенні. Влаштовуйте вебінари, пишіть блоги, пости, знімайте відео. Способів зараз море, не відмовляйте своєму внутрішньому малюкові в оплесках і визнанні.
Самопохвала та самоподяка: культивування позитивного ставлення до себе
Діти люблять похвалу, тому не забувайте хвалити себе і дякувати собі. І також, пожаліти, якщо треба, сказати собі: «Ти у мене молодець» — не шизофренія, а нормальне ставлення до себе, як до дитини, якій іноді дуже-дуже треба на ручки. І щоб її поцілували у маківку.
Подарунки собі: балансування дорослих обов’язків та дитячих радощів
Діти люблять подарунки. Даруйте їх своєму внутрішньому дитятку, не треба вважати, що ви дорослий, а значить час себе обмежувати. Звичайно ж, я нормальна розумна людина і проти шопоголізму в його неконтрольованих проявах. Але, коли моїй внутрішній дівчинці потрібне нове платтячко, ми з нею йдемо до магазина і купуємо його. І духи. І сумочку. І туфельки теж, якщо що.
